13. August 2024 Electrisize Foto Contest - Voting 2024 ist gestartet Eure Bilder von der Electrisize 2024 sind jetzt online und zum voten freigegeben.
11. Juni 2024 Jubiläumsfahrt: 50 Jahre Städtepartnerschaft mit Saint-James Jubiläumsfahrt: 50 Jahre Städtepartnerschaft mit Saint-James
4. Februar 2024 Wir sind ganz klar gegen Nazis Am Samstag haben tausende Demonstranten in Erkelenz ein klares Zeichen gegen Rechtsextremismus gesetzt
27. Januar 2024 Kundgebung Bündnis gegen Rechts am 03.02. Am kommenden Samstag findet am Konrad-Adenauer-Platz eine Kundgebung gegen Rechts statt
18. Dezember 2023 Dein Erkelenz Gewinnspiel zum 17. Adventskalender-Türchen Hier sind die glücklichen Gewinner/innen unseres Adventskalender-Gewinnspiels vom 17. Dezember 2023
7. Dezember 2023 Dein Erkelenz Nikolaus-Gewinnspiel 2023 Hier sind die glücklichen Gewinner/innen unseres Nikolaus-Gewinnspiels vom 6. Dezember 2023
15. August 2024 Sanierung der Fassade des Herrenhauses Hohenbusch Herrenhaus auf Haus Hohenbusch wird Saniert
15. August 2024 Wegfall des Namenszusatzes „(neu)“ in Immerath (neu) Wegfall des Namenszusatzes „(neu)“ in Immerath (neu)
31. Mai 2024 Änderung Öffnungszeiten ERKA-Bad 1. - 3. Juni Änderung Öffnungszeiten ERKA-Bad 1. - 3. Juni
29. Mai 2024 Eingeschränkte Öffnungszeiten der Stadtverwaltung wegen Kirmes Eingeschränkte Öffnungszeiten der Stadtverwaltung wegen Kirmes
1. März 2024 Aktueller Mietspiegel in Erkelenz Die Stadtverwaltung hat den Mietspiegel zum Stand 01.01.2024 veröffentlicht. Dieser kann online abgerufen werden.
24. Februar 2024 Jetzt mitwirken beim „Arbeitskreis Innenstadt“ Gesucht werden Menschen, die sich konstruktiv für eine lebendige, zukunftsfähige Erkelenzer Innenstadt einbringen und engagieren
2. Februar 2024 Förderprogramm Klimaschutz – Anträge ab 1.2. einreichen Die Stadt Erkelenz unterstützt und honoriert Beiträge der Bürgerschaft zum Klimaschutz - ab 1. Februar Anträge über digitales Serviceportal stellen
1. Februar 2024 Städtische Öffnungszeiten rund um Karneval Über die Karnevalstage gelten abweichende Öffnungszeiten der Stadtverwaltung sowie der städtischen Einrichtungen.
21. Dezember 2023 Wohin mit dem Weihnachtsbaum? Wie ihr dieses Jahr eure grünen Mitbewohner auf Zeit "artgerecht" wieder loswerdet
30. November 2023 Grundreinigung: ERKA-Bad schließt vorübergehend Wegen der jährlichen Grundreinigung und einiger anstehender Arbeiten bleibt das ERKA-Bad vom 7. Dezember bis zum 1. Januar geschlossen.
24. September 2024 Auto erfasst Feiernde - Laut Polizei kein Terroranschlag Ein Autofahrer fährt in eine Gruppe feiernder Menschen auf einem Kirchweihfest in Unterfranken. Die Polizei schließt einen Terroranschlag aus. Die Klärung des Falls wird sich aber noch hinziehen.
24. September 2024 Vierbeiner statt Kinder - Kurioses für Chinas Haustiere Immer mehr Chinesen halten Haustiere. Den Vierbeinern soll es an nichts fehlen. Doch hinter dem Trend steckt auch eine beunruhigende Entwicklung.
24. September 2024 Vegetarisches Essen für Kinder - gesund oder riskant? Viel Obst und Gemüse sind gesund, das weiß jedes Kind. Aber ist auch eine rein vegetarische Kost gut für die Kleinen und Kleinsten im Wachstum? Experten sehen Risiken, Vorteile und Herausforderungen.
24. September 2024 Hurrikan «John» trifft auf Mexikos Pazifikküste «John» ist der erste Hurrikan der aktuellen Saison im Pazifik, der das Festland erreicht. Die Küstenbewohner bringen sich in Sicherheit. Auch im Atlantik braut sich ein Sturm zusammen.
24. September 2024 Mit präsidialem Rückenwind: 50 Jahre Deutsche Krebshilfe Als Mildred Scheel 1974 die Krebshilfe gründet, ist Krebs oft noch ein Tabu. Man hat Angst, spricht nicht darüber und weiß wenig. Die Ärztin, Frau des Bundespräsidenten, ändert das.
24. September 2024 Italien schickt wieder Strafzettel an deutsche Temposünder Der Urlaub ist schon lange rum, dann flattert ein saftiger Strafzettel ins Haus. Wegen eines Behördenstreits war es damit zwischenzeitlich vorbei. Jetzt aber droht wieder unangenehme Post.
23. September 2024 Dein Erkelenz Wochenübersicht für die KW 39 Was steht vom 23.09. bis 29.09.2024 in Erkelenz an?
16. September 2024 Dein Erkelenz Wochenübersicht für die KW 38 Was steht vom 16.09. bis 22.09.2024 in Erkelenz an?
9. September 2024 Dein Erkelenz Wochenübersicht für die KW 37 Was steht vom 09.09. bis 15.09.2024 in Erkelenz an?
2. September 2024 Dein Erkelenz Wochenübersicht für die KW 36 Was steht vom 02.08. bis 08.09.2024 in Erkelenz an?
27. August 2024 Gewinner ESIZE Fotocontest 2024 Vielen Dank an alle Teilnehmer/innen. Es sind viele kreative Fotos entstanden. Wir hatten eine Menge Spaß mit euch :)
26. August 2024 Dein Erkelenz Wochenübersicht für die KW 35 Was steht vom 26.08. bis 01.09.2024 in Erkelenz an?
18. September 2024 Herzlich Willkommen: Lehrke Kälte.Klima.Technik GmbH Dein Experte für maßgeschneiderte Kälte- und Klimasysteme in Erkelenz und Umgebung.
2. September 2024 20 Jahre Das Kassenhaus Das Team überraschte den Firmeninhaber mit einer Jubiläumsfeier.
31. Januar 2024 Herzlich Willkommen bei unserem Partner: Das Kassenhaus Ihr lokaler Ansprechpartner für Kassensysteme und EC-Geräte für Ihr Unternehmen - jederzeit für Sie vor Ort!
26. Januar 2024 Elisabeth's Genussmanufaktur jetzt auf Wochenmarkt24.de Die beliebten und lokalen Köstlichkeiten von Elisabeth Müller-Platz jetzt auch online bestellen und über Nacht liefern lassen!
15. Dezember 2023 Willkommen bei unserem Partner, RhöKla-Reinigungsservice Wenn es um professionelle Gebäudereinigung im Raum Erkelenz und Mönchengladbach geht, ist das Reinigungsunternehmen immer der richtige Ansprechpartner
8. Mai 2024 Lambertusmarkt diesesmal auf dem Johannismarkt Lambertusmarkt diesesmal auf dem Johannismarkt
12. Oktober 2023 16. Französischer Markt und verkaufsoffener Sonntag Frankreich zu Gast in Erkelenz: Wohlige Düfte, leckere Spezialitäten und französische Chansons locken vom 20. bis 22. Oktober auf den Erkelenzer Markt
8. September 2023 Burgkirmes mit Ballonwettbewerb Vom 8. bis 11. September lockt die Burgkirmes mit vielen Fahrgeschäften und Buden. Feuerwerk, Schützenfest, Ballonwettbewerb und vielem mehr
23. August 2022 Lövenich aktiv - Ein Dorf stellt sich vor Groß und Klein können sich über die Angebote und Aktivitäten im Ort informieren
19. August 2022 Großes Sommerfest der Vereine in Gerderath Vierzehn Ortsvereine stellen sich und ihre Aktivitäten in Gerderath vor
2. Februar 2024 Neues vom Cornelius-Burgh-Chor im Heimatverein der Erkelenzer Lande Höhepunkte des vergangenen Jahres, Neuwahlen des Leitungsteams und ein Aufruf an alle, die Lust haben mitzumachen und in toller Gemeinschaft zu singen
29. November 2023 Städtischer Musikverein Erkelenz lädt zum musikalischen Advent ein Der Städtische Musikverein Erkelenz lädt im Dezember 2023 zu zwei Konzerten ein. Der Kartenvorverkauf hat begonnen.
10. August 2023 Lebenshilfe meets Electrisize Die Lebenshilfe Heinsberg freut sich darauf, drei Tage mit euch die ESIZE zu rocken!
23. Juni 2023 Wieder Kunstlabor Live auf Haus Hohenbusch Zum 16. Mal findet die bei Kunstschaffenden und Besuchern gleichermaßen beliebte Veranstaltung statt
17. Januar 2023 Electrisize 2023 weitere Acts bekannt gegeben Zwei australische Rückkehrer, zwei niederländische Publikumslieblinge und ein Erkelenz...
13. November 2022 Kultur in der Bank präsentiert „An Erminig“ Das Programm bietet abwechslungsreich und unterhaltsam Einblick in das Leben früherer Zeit
5. Oktober 2023 Podcast zum Theaterstück Schattenheimat Wir haben mit Stefan Bockelmann und Tobias Janssen aus dem Erka Ensemble gesprochen. Umsiedlung, Emotionen und der Aufbau einer Laien Schauspieltruppe
19. September 2024 Leichtkraftradfahrerin nach Zusammenstoß mit Transporter schwer verletzt Erkelenz-Schwanenberg (ots) - Eine Leichtkraftradfahrerin erlitt am 18. September (Mittw
17. September 2024 Einbruch in Einfamilienhaus Erkelenz-Hetzerath (ots) - In der Nacht von Sonntag (15. September), 20.30 Uhr, auf Mont
16. September 2024 Diebstahl durch Haushaltshilfe Heinsberg/Erkelenz (ots) - Eine 79-jährige Frau aus Erkelenz suchte per Annonce nach ein
16. September 2024 Einbruch in Wohnung / Zeugen gesucht Erkelenz (ots) - Am 14. September (Samstag) kam es zu einem Einbruch in eine Wohnung auf
16. September 2024 Einbruch in Bäckerei Erkelenz-Gerderath (ots) - Durch ein Fenster verschafften sich unbekannte Täter Zutritt
13. September 2024 Mit dem Zweirad von der Fahrbahn abgekommen Erkelenz (ots) - Eine 49-jährige Frau aus Gangelt, befuhr am Donnerstag, 12. September,
11. Oktober 2023 Sportlerehrung Erkelenz: Jetzt abstimmen Bis zum 30.10. abstimmen, welche Einzelpersonen und Mannschaften aus Erkelenz für ihre herausragenden sportlichen Leistungen geehrt werden sollen!
16. Juli 2023 Traditionelles Tennis-Sommercamp für Kinder und Jugendliche Vom 31.07. bis 04.08.2023 veranstaltet der TC Blau-Weiß Erkelenz sein traditionelles Tennis-Sommercamp
28. Juni 2023 30 Jahre Niederrheinischer Radwandertag Am Sonntag den 02. Juli feiert Erkelenz den Radwandertag mit einer "Zeitreise" auf zwei Rädern
11. Oktober 2021 Projekt „Moderne Sportstätte 2022“ beim TC Post-Sportverein Erkelenz bald abgeschlossen TC Post-Sportverein Erkelenz saniert Clubanlage
22. September 2021 Medenspiele 2021 TC Post-Sportverein Erkelenz freut sich über drei Aufsteiger in der Sommersaison 2021
9. August 2024 ESIZE-Token mit dem Stadtgutschein kaufen Am Freitag, den 09.08.24 in der Zeit von 16 bis 18 Uhr in der NEW' Pagode auf dem Festivalgelände.
30. Mai 2024 Den Erkelenzer Stadtgutschein auch 2024 wieder beim Lambertusmarkt einlösen Stadtgutscheine können bei unseren Partnern Jedermann und der Baguetterie am Markt direkt vor Ort eingelöst werden!
3. Mai 2024 Stadtgutschein bei Bike 'N' BBQ nutzen Am 4. und 5. Mai findet wieder das Erkelenzer Stadtfest Bike ‘n‘ BBQ mit Live-Musik, Angeboten für Groß und Klein und verkaufsoffenem Sonntag statt!
11. August 2023 ESIZE Volt mit dem Erkelenzer Stadtgutschein kaufen Beim Kauf von 10 Volt gibt's 1 Volt gratis dazu!
8. Juni 2023 Gratis Stadtgutscheine zum Start des Lambertusmarktes 2023 Der Erkelenzer Stadtgutschein kann auch in diesem Jahr wieder zum Kauf von Wertmarken genutzt werden
12. November 2022 Stadtgutschein bei Adventsausstellung 2022 vertreten Ihr könnt den Erkelenzer Stadtgutschein bei der Adventsausstellung im Gartencenter
Viele Hersteller haben längst auch die Jüngsten als Zielgruppe für Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzenextrakte erkannt. «Etwa 14 bis 19 Prozent der Kinder und Jugendlichen im Alter von 12 bis 17 Jahren nehmen regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel», sagt die Ernährungswissenschaftlerin Anke Weißenborn vom Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR). «Das ist ein signifikanter Anteil.» Bei jüngeren Kindern bis zu sechs Jahren seien es noch unter zehn Prozent.«Es wird stark in den sozialen Medien und von Influencern für Kinder-Nahrungsergänzungsmittel geworben, häufig mit Aussagen, die nicht einmal zulässig sind», sagt Angela Clausen von der Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen. «Oft suggeriert die Werbung, dass Kinder, wenn sie vor neuen Herausforderungen stehen, unbedingt Extra-Vitamine brauchen, zum Beispiel, wenn sie in die Schule kommen», so die Expertin.Vitaminpräparate für Kinder sinnvoll?Vor allem besser verdienende Eltern setzten auf diese oft recht teuren Produkte, nach dem Motto: «Man kann alles noch besser machen». Die Kinder-Vitaminbärchen der Marke «Bears with benefits» beispielsweise kosten 166 Euro pro Kilo. Die Gründerinnen Marlena Hien und Laurence Saunier erklären dies unter anderem damit, dass sie statt «billiger und gefährlicher» Nanopartikel und Füllstoffe natürliche Lebensmittelfarbe aus Süßkartoffeln, Karotten oder Blaubeeren nutzen und auf Trennmittel, Füllstoffe und Allergene verzichten.Doch wie sinnvoll sind Vitaminpräparate für Kinder überhaupt? Das Bundesinstitut für Risikobewertung sieht die Mittel kritisch: «Wir haben weder bei Kindern noch bei Erwachsenen einen Zusatznutzen festgestellt», sagt Weißenborn, wissenschaftliche Mitarbeiterin der Fachgruppe Ernährungsrisiken, Allergien und Neuartige Lebensmittel am BfR. «Wenn wir über die Ernährung ausreichend versorgt sind, nützt es gar nichts, zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe einzunehmen», so die Expertin.Gesunde Ernährung im AlltagKinder in Deutschland seien im Allgemeinen über die normale Ernährung mit ausreichend Nährstoffen versorgt. Nur bei einigen wenigen wie etwa Vitamin D und Jod werde der von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlene Referenzwert nicht von allen erreicht. «Aber das heißt nicht, dass diese Kinder automatisch im Mangel sind», so Weißenborn. Und für Säuglinge werde eine Vitamin-D-Gabe von Ärzten ohnehin empfohlen.«In bestimmten Fällen können Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein, etwa bei Kindern mit Stoffwechselerkrankungen», sagt Berthold Koletzko, Kinderarzt und Experte für Stoffwechsel und Ernährung am Dr. von Haunerschen Kinderspital der Universität München. Es gebe auch bestimmte Phasen im Wachstum, in denen es zu Lücken in der Nährstoffversorgung kommen könne, etwa bei Omega-3-Fettsäuren und Eisen. Idealerweise könnten diese aber durch eine jeweils frisch zubereitete, ausgewogene Ernährung ausgeglichen werden.Achtung: Überdosierung«Doch die Lebenswirklichkeit vieler Familien wird damit nicht immer getroffen», sagt Koletzko. Oftmals bestimme Hektik den Alltag, eine gesunde Ernährung sei nicht immer gewährleistet», so der Kinderarzt. Trotzdem rät er davon ab, einfach Vitaminpräparate zu kaufen. «Man sollte zunächst immer Kinder- und Jugendärzte um Rat bitten», so Koletzko.Auch Anke Weißenborn empfiehlt, eine Diagnostik vom Arzt durchführen lassen und zu schauen, ob tatsächlich eine zusätzliche Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen angeraten ist. Vitaminpräparate könnten langfristig auch gesundheitliche Schäden anrichten, warnt sie. «Was über den normalen physiologischen Bedarf hinausgeht, kann für den Körper eine Belastung sein.»Vitamin D sei ein prominentes Beispiel dafür. «Seit Jahren wird immer wieder gesagt, wir seien unzureichend versorgt und sollten es zusätzlich einnehmen, um unser Immunsystem zu stärken.» Inzwischen seien Fälle bekannt, in denen Eltern ihren Kindern sehr viel höhere Dosen verabreicht hätten als empfohlen. «Das hat teilweise zu schweren Störungen der Nierenfunktion geführt», so Weißenborn.Auch bei anderen Präparaten könne es schnell zu Überdosierungen kommen, gerade wenn sie Süßigkeiten ähnelten. «Es sind keine harmlosen bunten Pillen und Gummibärchen, sondern da sind Stoffe enthalten, die einen gesundheitlichen Schaden hervorrufen können», so die Expertin.Wirkungen und Wechselwirkungen unüberschaubarEin weiteres Problem aus ihrer Sicht: «Zunehmend werden die Präparate von den Herstellern auch noch mit Pflanzenextrakten, Fettsäuren oder anderen Stoffen angereichert, die eine physiologische Wirkung haben. Es kann kaum noch jemand überschauen, welche Wirkungen und auch Wechselwirkungen diese Stoffe im Körper möglicherweise auslösen.»Für Eltern sei es so gut wie unmöglich einzuschätzen, welche Dosierung die richtige sei, sagt Angela Clausen. «Die Prozentangaben auf den Verpackungen beispielsweise gelten nur für Erwachsene», so die Expertin. Eine Untersuchung von 33 Produkten für Kinder habe in diesem Jahr gezeigt, dass in 13 Fällen sogar die Höchstmengenempfehlungen für Erwachsene erreicht oder überschritten wurden.Es gebe europaweit keine Höchstmengen für den Zusatz von Mikronährstoffen oder sonstigen Stoffen zu Nahrungsergänzungsmitteln. «Das ist ein großes Problem», so Clausen. Theoretisch könne jeder Hersteller so viel oder so wenig in seine Produkte packen, wie er möchte - vorausgesetzt, das Produkt ist sicher.Das BfR hat Höchstmengenvorschläge für den Einsatz solcher Mikronährstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln entwickelt, allerdings nur für Personen ab 15 Jahren. «Für Kinder haben wir keine Höchstmengenvorschläge abgeleitet, unter anderem auch, weil damit einer zusätzlichen Produktkategorie Vorschub geleistet worden wäre», erklärt Anke Weißenborn. Diese habe sich allerdings trotzdem etabliert. Auf «mikroco-wissen.de» hat das BfR Informationen über Mikronährstoffe gebündelt. Laut Weißenborn wird die Plattform noch um Informationen, die speziell Kinder betreffen, erweitert.«Es ist immer möglich und viel sinnvoller, die Nährstoffe über übliche Lebensmittel aufzunehmen, anstatt in isolierter Form über eine Pille», sagt sie. In normalen Lebensmitteln seien auch andere wichtige Stoffe enthalten wie etwa Ballaststoffe. «Eine Vitamin-Pille kann keinen Apfel und auch keine ausgewogene Ernährung ersetzen.»«Kinder, die sich gesund und ausgewogen ernähren, benötigen keine Nahrungsergänzung - dem stimmen wir voll und ganz zu», sagen auch Marlena Hien und Laurence Saunier. Aber: «Als Mütter von vier Kindern wissen wir, dass dies nicht immer der Realität entspricht und viele Kinder zu einer sehr einseitigen Ernährung tendieren.»Aus Sicht von Angela Clausen erwecken die Präparate einen falschen Eindruck: «Wenn ich Probleme zum Beispiel mit der Schule habe, muss ich nur eine Pille schlucken oder ein Vitaminbärchen essen und dann wird alles wieder gut», so die Verbraucherschützerin. «Was Kindern wirklich gut tut, ist eine abwechslungsreiche Ernährung, Bewegung draußen, genügend Schlaf und Zeit mit den Eltern.»Bildnachweis: © Fernando Gutierrez-Juarez/dpaCopyright 2023, dpa (www.dpa.de). Alle Rechte vorbehalten